自恢复保险丝是过流电子保护元件，当使用不当，或者一些特定条件下，它就有可能发生自燃现象，那么究竟如何避免以及自燃现象是怎样造成的呢？我们一起来剖析自恢复保险丝的结构以及自恢复保险丝自燃的原因。
自恢复保险丝的熔体部分主要是由聚乙烯混合炭黑制成的，其中炭黑是起导电作用的，聚乙烯本身不导电，当混入的炭黑达到一定的比例后，炭黑颗粒在聚乙烯中就通过相互接触而导电，我们暂且称这种混合体为保险丝的熔体。聚乙烯（polyethylene ，简称PE）是乙烯经聚合制得的一种热塑性树脂，它有一个显著的特点，就是热膨胀系数比较大，发热后体积会膨胀。
在正常工作条件下，例如，在额定电流和环境温度下，导电粒子在聚合物内部形成低阻抗的网状结构。而一旦有异常状况发生时，如过电流通过或在环境温度上升时，造成可复式保险丝的温度超过其开关温度，使聚合物中的微晶熔化并成为胶状。在结晶熔化阶段聚合物体积的增加导致聚合物中的导电颗粒被分离, 并降低了导电通路，从使非线性电阻的阻抗增大。
当流过熔体的电流过大时聚乙烯就会因发热而膨胀，此时聚乙烯中的炭黑颗粒之间的距离被拉开，电阻变大，发热量陡升，当所有炭黑颗粒都不能形成通路时，导电通路被切断，电流不能通过，起到保险丝的断开电路的作用。因无电流流过熔体，导致混合体发热的因素消失，聚乙烯开始降温，体积开始收缩，电阻逐渐变小，逐步恢复通电。这就是自恢复保险丝的工作原理。
从以上原理我们可以看出，保险丝通过电流时候，聚乙烯就会发生热膨胀现象，电路是否断开决定于热膨胀是否可以拉开炭黑颗粒的距离。如果聚乙烯长期受热，分子的结构就会发生变化或者性能发生改变，这些都可能影响到炭黑颗粒距离的产生。实际上最容易出现的问题是，炭黑颗粒分布不均匀容易造成的局部高温，高温区的流动性增加后又会造成炭黑的堆积，这又促使炭黑进一步不均匀。这样子恶性循环到一定时候，保险丝就会断不开，那么后果就是烧毁了。
一般设计电路的人都清楚自恢复保险丝的工作原理，这样子就清楚保险丝可能存在的隐患而采取对策，当然也有部分电路设计时比较粗心大意，容易忘记采用对应对策，那么对策是什么呢？比较妥当的做法是与自恢复保险丝串接一只常规保险丝，当可恢复保险丝失效时，常规保险丝熔断，以避免自恢复保险丝起火造成更大的损害。